Vægttab – Tips og guides

Af  |  0 Kommentarer

Hey igen piger. Jeg har de sidste par gange talt om at få den perfekte krop, så kjolen passer, når forårets mange festligheder banker på døren. Ved nærmere overvejelse kom jeg til at fundere over, hvorvidt det er bedst at gå på en reel kur, eller om det mon er bedre at passe på indtaget af kalorier? Der findes et hav af tips og tricks til en sund måde at tabe sig på, og jeg har fundet frem til en side, som faktisk har rigtig mange gode tips og guides og som hjælper en godt i gang med et sundt vægttab (eller det kan snarere kaldes en hjælp til omlægning af ens livsstil). Læs mere i indlægget, hvis du synes, det lyder som en god løsning for dig.

Tab dig med app’s – Kalorieberegner app

Mange af jer har garanteret en smartphone eller en iPhone. Har jeg ret? Det er en ret stor hjælp at have sin kalorieberegner lige ved hånden – for det påvirker dig psykisk til ikke at snyde med diverse usunde godter. Den app jeg benytter mig af hedder “Lifesum”. Jeg har valgt netop denne app, da den hjælper en meget med at holde sig på stien. For hver gang du har tastet dine måltider ind, fortæller den dig gennem beskeder, om du har nået dagens mål, eller om der er plads til mere. På dage hvor jeg indtager mine kalorier perfekt skriver den, “Perfekt, godt gået!”. På dage hvor jeg ikke når op på det antal kalorier, jeg minimum skal have skriver den i stedet, “Forkæl dig selv. Der er plads til meget mere”. Er det ikke mega motiverende, piger? Den er meget moderne og indeholder en opdateret liste med produkter i alle mulige retninger – så det er muligt at finde det rette produkt, og derfor kan du også regne med, at du har indtaget det antal kalorier, som er angivet i app’en.

Overvej det piger, hvis ikke I har modet til en reel slankekur. Den virker!